韓国の恋愛ドラマをいつもドキドキして見ています

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 9月で百歳を迎える小野フクヱさんは、年齢を全く感じさせないほど姿勢が良く、動作も機敏。普段から一人住まいで、自分のことは何でも自分ですることを信条として、炊事、洗濯、掃除など日常生活の全てを一人で行っています。

 また、認知症予防にと、毎日、新聞を隅々まで読むように心掛けています。さらには、家族が「オシャレ好き」と言うだけあって、よく近くのデパートへ一人で買い物に行ってはオシャレを楽しんでいます。

 そんな小野さんには最近熱中していることが二つあります。一つ目はジグソーパズルで、ここ3年ほどで千ピース以上の風景絵画を15点も完成させました。

 自宅には驚くほど色とりどりのパズルが所狭しと並んでいます。二つ目は、毎日欠かさず見るという韓国ドラマ。中でも恋愛や家庭問題を題材にしたドラマは時間が経つのも忘れるほど熱中しています。

 至る所で、長寿の秘訣を聞かれる小野さんは、「自分のことは自分ですること」「好き嫌いなくバランスの良い食事を心掛けること」と答えます。特に青魚の刺身が好きで、青汁や黒酢なども積極的に取るようにしています。

 今では、子5人、孫13人、ひ孫33人のおばあちゃん。「毎年、盆や正月に帰ってくる子供たちに会うのが楽しみ」と、今日も元気に家事をこなしています。


百歳を感じさせない長寿の秘訣とは?(小野フクヱさん) – きらり人

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