白ご飯がすすむ爽やかな風味の照り焼きです。
豚肉とクエン酸を含む食材を一緒に食べると疲労回復に効果的です。
【材料（2人分）】
[作り方]
白ご飯がすすむ爽やかな風味の照り焼きです。<br> 豚肉とクエン酸を含む食材を一緒に食べると疲労回復に効果的です。
【材料（2人分）】
作り方
1. へべス１個を絞り、しょうゆとハチミツを加え混ぜ合わせてタレを作る。残りのへべスは薄切りにする。
2. 豚肉はスジを切り、塩、こしょうをふる。両面に片栗粉をまぶし、余分な粉をはたく。
3. フライパンにサラダ油を熱し、②の豚肉を入れ、中火で両面を焼く。
4. ①のタレを加え、火を強める。タレにとろみがついたら火を止める。盛り付ける際に、薄切りにしたヘベスを添える。
この記事をおすすめする人
みやちゃぶ
「みやちゃぶ」は“食”に興味旺盛な4人で運営しています。特産物や旬の食材を使ったお手軽レシピをお届けします。
こちらもおすすめ
-
トップレベルの選手が集まる全国の舞台 次こそは必ず優勝したい！ – Catch your Dream!
「夢をつかめ！Catch your Dream!」 幼いころから一緒にやってきた卓球 今度はそれぞれの舞台での活躍を目指して
Catch your Dream! catch-dream バドミントン 宮崎市 市広報みやざき 日章学園高等学校 長峰善
-
またひとつ南国ムード 熱帯大温室、近く開園 – みやざき時間旅行
昭和24年から続く市広報みやざきが電子書籍で閲覧できる「宮崎市アーカイブス」。 ここでは、時代を感じさせる過去の面白い記事を発掘します!
-
百里を行く者は九十を半ばとす
-
平成29年度当初予算は、公共施設の維持・修繕に掛かる経費を考慮しながら、将来にわたって市が住みよいまちであり続けるために必要な投資を行います。
-
限られたお金を大切に使うということは、家庭でも、市の財政でも同じことです。前編では、みやざき家でのとある会話を通じ、収入と支出のバランスを取ることの大切さを紹介します。
