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ロコモティブシンドローム(略称：ロコモ)とは、骨・関節・筋肉などの身体を支えたり動かしたりする運動器に障がいが起こり、日常生活に何らかの障がいを来している状態のことです。ロコモは子どもから高齢者まで、それぞれの段階や状況に応じた予防が大切です。
ロコモ症状のチェックを行い、健康状態を確認しましょう。レベルに応じた運動を習慣化するよう努めることが予防につながります。
[問] 健康支援課 ☎29-5286、FAX29-5208
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