夢も希望も、たか～く持ち上げる！（青野靖希さん）

筋力・集中力・バランス力、その全てを兼ね備えた重量挙げ期待の星、佐土原高校3年の青野靖希さん「将来は教師になって、宮崎で重量挙げの指導者になりたい」

生涯を通じてスポーツを楽しむ 「総合型地域スポーツクラブ」

職業や年齢などの枠を超え、さまざまな人と触れ合える「総合型地域スポーツクラブ」絆づくりにつながる交流の場に。

食育の日、感謝の日、「弁当の日」（船ヶ山清史さん）- きらり人

弁当作りの一連の流れを全て子ども一人で行う「弁当の日」この日を広げようと活動を続けている、船ヶ山清史さん

百歳を感じさせない長寿の秘訣とは？（小野フクヱさん） – きらり人

9月で百歳を迎える小野フクヱさん。長寿の秘訣は「自分のことは自分ですること」と、今日も元気に家事をこなしています。

力強さと優しい夢のスクラム！（メイン桜さん）

ラグビー九州女子選抜選手のメイン桜さん。父の出身国ニュージーランドの国技で、7歳で競技を始めました。