今月のお題「メール」　罪深き子羊たちよ、悔い改めよ！パームス　懺悔の部屋<第23回>

ここは、誰にも言えない罪を告白する、「パームス懺悔の部屋」。正直に申せば、たぶんちょっとは許されるであろう。迷える子羊たちよ、入りなさい。

ＧＩＬＬＥさん・ 米良美一さん・オカリナさんの出身地ってどこ？

県内市町村をパームスが一方的に応援します！あの町の、ちょっといいとこ見てみたい! 『vol.6 西都市』。パームスが、県内市町村にエールを送る本コラム。 今回は県のほぼ中央に位置する宮崎のへそ、西都市です。コスモスも真っ盛り、西都と言えばやっぱり、一にも二にも西都原古墳群。三はなんだろう？　なんでもいいや。

めまい、動悸、ふらつき…もしかすると｢鉄不足｣!? その症状「隠れ貧血」 かも!?

国内に２００万人以上といわれる鉄欠乏性貧血。 健康診断の結果では正常なのに、貧血の症状が出て悩まされている女性が多いそうです。 いままでなかったのに、無気力やうつの症状が出ることも。もしかしたらそれは、「隠れ貧血」かもしれません…。

かつて憧れた味はいま？ウインナーコーヒーのある喫茶店を探して・・・

昭和世代には懐かしい味、ウインナーコーヒー。 思い出のあの味がよく似合う、宮崎の喫茶店を紹介していきます。 今回は、創業38 年を迎えた、宮崎市民に長く愛される名店から。

初耳！宮崎みかんパラダイス♪②

店頭の極早生みかんの青さが、つややかな黄色に変わってくる時期になってきました! あちこちで見かける、みかん、みかん、アンドみかん。 スイーツ特集もいいけれど、やっぱり宮崎のみかんを食べてほしい! みなさんの指を全部黄色に染めるつもりで、宮崎のみかん情報をどっぷりお届け!!

初耳！宮崎みかんパラダイス♪③

店頭の極早生みかんの青さが、つややかな黄色に変わってくる時期になってきました! あちこちで見かける、みかん、みかん、アンドみかん。 スイーツ特集もいいけれど、やっぱり宮崎のみかんを食べてほしい! みなさんの指を全部黄色に染めるつもりで、宮崎のみかん情報をどっぷりお届け!!

初耳！宮崎みかんパラダイス♪①

店頭の極早生みかんの青さが、つややかな黄色に変わってくる時期になってきました! あちこちで見かける、みかん、みかん、アンドみかん。 スイーツ特集もいいけれど、やっぱり宮崎のみかんを食べてほしい! みなさんの指を全部黄色に染めるつもりで、宮崎のみかん情報をどっぷりお届け!!

めざせ！全国地域サッカーリーグ 決勝大会。　宮崎にJリーグを！J.FC MIYAZAKI NEWS　連載vol.7

Ｊリーグ入りをめざし、現在九州サッカーリーグ(通称：Kyuリーグ)で熱戦を繰り広げている｢J.FC MIYAZAKI｣の最新トピックをレポート！J.FC MIYAZAKIの連載を毎月読めるのはパームスだけ！

今月のお題「親不孝」　罪深き子羊たちよ、悔い改めよ！パームス　懺悔の部屋<第21回>

ここは、誰にも言えない罪を告白する、「パームス懺悔の部屋」。正直に申せば、たぶんちょっとは許されるであろう。迷える子羊たちよ、入りなさい。

焼くだけ＆揚げるだけの主婦の味方!! ミヤザキ 味つき肉図鑑　－豚肉編－

今回は、人気商品だけを厳選した「味付き肉」特集!! 　どれも各店自慢の味付けが施されているので、あとは焼くだけor揚げるだけ。 冷蔵庫または冷凍庫にストックしておけば、おかずをサッとつくれる主婦の強い見方になってくれるはず！