【動画でみる】市民の森（住吉地区）みやざき再発見

耳にさえずり。頬に風。光のシャワーに心ほどけて。

宇宙飛行士や天文学者が この宮崎から生まれて欲しい。 それがぼくの願いですね。|（安達 大輔さん）-キラリ宮崎人vol.28

宮崎市で輝いている人を紹介する「キラリ！ 宮崎人」。今回は、プラネタリウムで私たちを宇宙へといざなう、宮崎科学技術館のプラネタリウム技士、安達大輔さんです。

「のくび（野首）」昭和36年8月 「地名をたずねて」より

昭和36年4月から連載されていた「地名をたずねて」。 市内のいろいろな地名の由来を当時の文章のままお届けします。 昭和36年8月号より

あなたの子育てを応援！子育て応援カード

　小学生以下の子ども、または妊娠中の人がいる家庭のために、子育て応援カードを配布しています。

心のサインに気付いたら医療機関への受診を

うつ病とは、精神や身体的なストレスなどが重なって、日常生活に支障を来す状態です。

新しょうがの塩昆布漬け｜みやざき旬食レシピ～ みやちゃぶだより～

塩昆布の旨味が素材に絡み、新生姜がピリリと効いてアクセントに！ごま油がふんわり香り食欲をそそります。

サトイモとエビのとも和え｜みやざき旬食レシピ～ みやちゃぶだより～

ねっとりとした里芋を和え衣に使います。エビを加えてご馳走感アップ！

新米おにぎり三種｜みやざき旬食レシピ～ みやちゃぶだより～

今年も新米が出回る季節がやってきました。今回は具沢山でカラフルな おにぎりをご紹介します。運動会やピクニックにぜひ作ってみてください。

まるごとゴーヤのうまみ焼き｜～ みやちゃぶだより～

市広報みやざき8月号の旬食レシピのお弁当では、「豚肉の照り焼きヘベス風味」「シシトウとカラーピーマンの焼き浸し」「ゴーヤとポテトサラダのチーズ焼き」の3品をご紹介しています。今回のみやちゃぶだよりは、「ゴーヤ」をご紹介します。

【動画でみる】青島ビーチパークの夕景（青島地区） みやざき再発見

今日の陽よ、さようなら。明日も素敵な1日になりますように。