生クリーム part2（宮崎市編） クリスマスケーキ・プレゼント 超特大版

　近年は、各スイーツショツプが趣向を凝らした、個性的なケーキが増えています!! ひと味違う、クリスマスを過ごしたいアナタヘ♪

生クリーム part3（宮崎市編）（宮崎市以外）クリスマスケーキ・プレゼント 超特大版

　近年は、各スイーツショツプが趣向を凝らした、個性的なケーキが増えています!! ひと味違う、クリスマスを過ごしたいアナタヘ♪

生クリーム part1（宮崎市編） クリスマスケーキ・プレゼント 超特大版

　近年は、各スイーツショツプが趣向を凝らした、個性的なケーキが増えています!! ひと味違う、クリスマスを過ごしたいアナタヘ♪

【動画でみる】英国式庭園（住吉地域）みやざき再発見

潮風抜ける森の昼下がり。ちょっと一息、紅茶はいかが？

黒皮かぼちゃととり肉の混ぜご飯｜みやざき旬食レシピ～ みやちゃぶだより～

しっかりとした味付けで冷めても美味しい混ぜご飯。黒皮かぼちゃの黄色とつややかな黒緑色がお弁当に彩りを添えてくれます。

ポケットサンドを楽しもう！｜～ みやちゃぶだより～

今回は、レシピユニットみやちゃぶメンバー3人が作ったポケットサンドをご紹介します。好きな具材でいろんなバリエーションが楽しめますよ♪

今月のお題「秋」　罪深き子羊たちよ、悔い改めよ！パームス　懺悔の部屋<第35回>

ここは、誰にも言えない罪を告白する、「パームス懺悔の部屋」。正直に申せば、たぶんちょっとは許されるであろう。迷える子羊たちよ、入りなさい。今月のお題「秋」

【動画でみる】去川の大イチョウ（高岡町）みやざき再発見

去川の山に抱かれて800年。遠く侍の世を思う。

求ム！センパイPOWER①

「共働きで仕事の帰りも遅い」「近くに頼れる祖父母がいない」…そんな子育て世代の助っ人として、人生のセンパイである高齢者の皆さんの活躍が待ち望まれています。将来を担う子どもたちのために、POWER（力）を発揮してみませんか？

求ム！センパイPOWER②

市には、地域での子育てをさまざまな活動を通じて支えている「センパイ」の皆さんがたくさんいます。ここでは4人にスポットをあて、活動に至った経緯ややりがいなどについて、子どもたちの声も交えながら紹介します。